-
Babysvømning
BeskrivelseBabysvømning i OSLF skal være et hyggeligt samspil mellem babyen/barnet og forældrene. Det går ud på, at babyen skal blive fortrolig med vandet ... -
Børn begyndere
Beskrivelse På begynderholdene er det vores primære opgave at formidle crawl og rygcrawl. Desuden er de fem grundprincipper: "bevægelse i vand", "glide/flyde... -
Børn let øvede
Beskrivelse Børn let øvede er en fortsættelse af børn begyndere. På dette hold udvider vi børnenes bevægelses repertoire gennem leg og decideret svømmet... -
Børn øvede
Beskrivelse Dette hold er for de børn, der kan svømme, men som stadig har behov for, og lyst til at lære noget nyt. På dette hold beskæftiger vi os med all... -
Junior motion (til 16 år)
Beskrivelse Junior motion er holdet for de børn, der er for gode til at være på et Børn Øvede, men stadig mangler hurtigheden til at komme på talentholdet... -
Masters
Beskrivelse Målgruppe: Holdet er for voksne der kan svømme, men gerne vil gøre det i eget tempo, uden at skæve til konkurrencemomentet. Træning: Der vil ... -
Mor-far-barn
Beskrivelse Mor-far-barn er holdet hvor barnet er i vandet sammen med enten mor eller far, og hvor I sammen kan hygge sig og samtidig lære fortrolighed med van... -
Plask og leg
Beskrivelse Når barnet starter på Plask og Leg, skal det være fyldt 3 år. Barnet skal kunne klare sig uden at have forældre med i vandet (selvfølgelig må... -
Talent
Beskrivelse Svømmerne bliver udtaget til dette hold af talenttrænerne. På dette hold trænes der 1 ½ time, og der vil være mulighed for flere stævner. Dis... -
Ungdom Fælleshold
Beskrivelse For svømmere, som ønsker at træne mere end en gang om ugen og deltage i svømmestævner... -
Ungdom motion (fra 16 år)
-
Vandaerobic
BeskrivelsePå dette hold bliver der lavet gymnastik i vandet. Holdet henvender sig således til alle, der gerne vil have god motion på en anderledes og sjov m... -
Vandgymnastik
Beskrivelse På dette hold bliver der lavet gymnastik i vandet. Holdet henvender sig således til alle, der gerne vil have god motion på en anderledes og sjov ... -
Vandgymnastik i varmtvandsbassin
-
Voksen begyndere
Beskrivelse Målgruppe: Holdet er for voksne der ikke er bange for vand, men alligevel føler sig utryg ved at bevæge sig på det dybe. Det er for voksne der i... -
Voksen let øvede
Beskrivelse Målgruppe: Holdet er for voksne der har en vis føling med vand, og som ikke er bange for at bevæge sig på det dybe. Det er for voksne der ikke n... -
Voksen motion
Beskrivelse Holdet henvender sig til voksne, der vil svømme i eget tempo, uden at blive forstyrret af børn der leger. Der vil på dette hold ikke være et uda... -
Voksen øvede
Beskrivelse Voksne øvede er for voksne, der kan svømme, men gerne vil have en træner til at rette sine fejl. Det er også mulighed for at lærer nyt, og prø...
